| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 4:00 | 1.5 m | 79 | |
| 10:12 | 0.3 m | 79 | |
| 16:29 | 1.6 m | 80 | |
| 22:37 | 0.4 m | 80 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 4:38 | 1.5 m | 80 | |
| 10:47 | 0.3 m | 80 | |
| 17:05 | 1.6 m | 80 | |
| 23:16 | 0.3 m | 80 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 5:17 | 1.5 m | 79 | |
| 11:24 | 0.3 m | 79 | |
| 17:43 | 1.6 m | 78 | |
| 23:58 | 0.3 m | 78 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 5:59 | 1.5 m | 76 | |
| 12:05 | 0.3 m | 73 | |
| 18:26 | 1.6 m | 73 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 0:45 | 0.4 m | 71 | |
| 6:46 | 1.4 m | 71 | |
| 12:49 | 0.4 m | 68 | |
| 19:13 | 1.6 m | 68 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 1:39 | 0.4 m | 64 | |
| 7:39 | 1.3 m | 64 | |
| 13:42 | 0.5 m | 61 | |
| 20:08 | 1.5 m | 61 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 2:43 | 0.5 m | 59 | |
| 8:44 | 1.3 m | 59 | |
| 14:48 | 0.5 m | 57 | |
| 21:15 | 1.4 m | 57 |
Kalk Bay සඳහා ලැල් (6 km) | Scarborough සඳහා ලැල් (6 km) | Olifantsbos Beach සඳහා ලැල් (9 km) | Smitswinkel Bay සඳහා ලැල් (9 km) | Lakeside සඳහා ලැල් (10 km) | Kommetjie සඳහා ලැල් (11 km) | Grassy Park සඳහා ලැල් (12 km) | Gifkommetjie සඳහා ලැල් (14 km) | Buffels Bay Beach සඳහා ලැල් (14 km) | Cape of Good Hope සඳහා ලැල් (19 km) | Mitchells Plain සඳහා ලැල් (20 km) | Hout Bay සඳහා ලැල් (21 km) | Khayelitsha සඳහා ලැල් (27 km) | Macassar සඳහා ලැල් (32 km) | Cape Town සඳහා ලැල් (32 km) | Strand සඳහා ලැල් (36 km) | Milnerton සඳහා ලැල් (36 km) | Rooi-Els සඳහා ලැල් (37 km) | Gordon's Bay සඳහා ලැල් (39 km) | Pringle Bay සඳහා ලැල් (40 km)