ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
6:22 | 0.6 m | 48 | |
12:40 | 1.2 m | 51 | |
18:27 | 0.7 m | 51 |
ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
0:41 | 1.3 m | 54 | |
7:08 | 0.5 m | 54 | |
13:28 | 1.3 m | 57 | |
19:18 | 0.6 m | 57 |
ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
1:26 | 1.4 m | 60 | |
7:49 | 0.4 m | 60 | |
14:09 | 1.3 m | 64 | |
20:02 | 0.6 m | 64 |
ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
2:07 | 1.4 m | 67 | |
8:26 | 0.4 m | 67 | |
14:45 | 1.4 m | 70 | |
20:41 | 0.5 m | 70 |
ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
2:45 | 1.5 m | 72 | |
9:01 | 0.3 m | 72 | |
15:20 | 1.5 m | 75 | |
21:19 | 0.4 m | 75 |
ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
3:22 | 1.5 m | 77 | |
9:35 | 0.3 m | 77 | |
15:53 | 1.5 m | 78 | |
21:57 | 0.4 m | 78 |
ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
---|---|---|---|
3:59 | 1.5 m | 79 | |
10:10 | 0.3 m | 79 | |
16:28 | 1.6 m | 80 | |
22:35 | 0.4 m | 80 |
Strand සඳහා ලැල් (6 km) | Khayelitsha සඳහා ලැල් (7 km) | Gordon's Bay සඳහා ලැල් (12 km) | Mitchells Plain සඳහා ලැල් (14 km) | Grassy Park සඳහා ලැල් (24 km) | Rooi-Els සඳහා ලැල් (25 km) | Lakeside සඳහා ලැල් (26 km) | Pringle Bay සඳහා ලැල් (30 km) | Kalk Bay සඳහා ලැල් (31 km) | Simons Town සඳහා ලැල් (32 km) | Betty's Bay සඳහා ලැල් (34 km) | Smitswinkel Bay සඳහා ලැල් (34 km) | Milnerton සඳහා ලැල් (35 km) | Cape Town සඳහා ලැල් (38 km) | Kleinmond සඳහා ලැල් (38 km) | Buffels Bay Beach සඳහා ලැල් (38 km) | Scarborough සඳහා ලැල් (38 km) | Bloubergstrand සඳහා ලැල් (39 km) | Kommetjie සඳහා ලැල් (40 km) | Hout Bay සඳහා ලැල් (40 km)