සඳ උදාව
|
18:30
|
සඳ බැසීම
|
8:29
|
සඳ උදාව
|
19:36
|
සඳ බැසීම
|
9:09
|
සඳ උදාව
|
20:42
|
සඳ බැසීම
|
9:44
|
සඳ උදාව
|
21:47
|
සඳ බැසීම
|
10:15
|
සඳ උදාව
|
22:52
|
සඳ බැසීම
|
10:44
|
සඳ උදාව
|
23:58
|
සඳ බැසීම
|
11:11
|
සඳ උදාව
|
1:05
|
සඳ බැසීම
|
11:40
|
Jakkalsfontein හි සඳ උදාව සහ බැසීම (11 km) | Schrywers Hoek හි සඳ උදාව සහ බැසීම (17 km) | Grotto Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (23 km) | Langebaan හි සඳ උදාව සහ බැසීම (35 km) | Saldanha හි සඳ උදාව සහ බැසීම (43 km) | Duynefontein හි සඳ උදාව සහ බැසීම (44 km) | Melkbosstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (49 km) | Jacobs Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (50 km) | Vredenburg හි සඳ උදාව සහ බැසීම (56 km) | Bloubergstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (60 km)