| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 2:18 | 0.6 m | 40 | |
| 8:20 | 1.4 m | 40 | |
| 14:12 | 0.7 m | 37 | |
| 20:45 | 1.5 m | 37 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 3:19 | 0.7 m | 34 | |
| 9:26 | 1.3 m | 34 | |
| 15:18 | 0.7 m | 33 | |
| 21:53 | 1.4 m | 33 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 0.7 m | 34 | |
| 11:06 | 1.3 m | 34 | |
| 16:56 | 0.8 m | 36 | |
| 23:24 | 1.4 m | 36 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 6:09 | 0.7 m | 39 | |
| 12:40 | 1.3 m | 43 | |
| 18:28 | 0.7 m | 43 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 0:42 | 1.4 m | 48 | |
| 7:11 | 0.6 m | 48 | |
| 13:37 | 1.4 m | 53 | |
| 19:30 | 0.7 m | 53 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 1.5 m | 59 | |
| 7:56 | 0.5 m | 59 | |
| 14:18 | 1.5 m | 64 | |
| 20:15 | 0.5 m | 64 |
| ලැලි | උස | ගුනාංකය | |
|---|---|---|---|
| 2:20 | 1.6 m | 70 | |
| 8:34 | 0.4 m | 70 | |
| 14:53 | 1.8 m | 75 | |
| 20:54 | 0.4 m | 75 |
Reebok සඳහා ලැල් (1.8 km) | Groot Brakrivier සඳහා ලැල් (3.1 km) | Klein Brak River සඳහා ලැල් (4.1 km) | Mossel Bay සඳහා ලැල් (13 km) | Herolds Bay සඳහා ලැල් (19 km) | George සඳහා ලැල් (27 km) | Victoria Bay සඳහා ලැල් (34 km) | Vleesbaai සඳහා ලැල් (35 km) | Gouritz සඳහා ලැල් (42 km) | Wilderness සඳහා ලැල් (44 km) | Sedgefield සඳහා ලැල් (54 km)