|
සඳ උදාව
|
6:39
|
|
සඳ බැසීම
|
16:13
|
|
සඳ උදාව
|
7:30
|
|
සඳ බැසීම
|
17:24
|
|
සඳ උදාව
|
8:12
|
|
සඳ බැසීම
|
18:34
|
|
සඳ උදාව
|
8:46
|
|
සඳ බැසීම
|
19:41
|
|
සඳ උදාව
|
9:15
|
|
සඳ බැසීම
|
20:44
|
|
සඳ උදාව
|
9:41
|
|
සඳ බැසීම
|
21:44
|
|
සඳ උදාව
|
10:05
|
|
සඳ බැසීම
|
22:41
|
Groot-Jongensfontein හි සඳ උදාව සහ බැසීම (12 km) | Albertinia හි සඳ උදාව සහ බැසීම (18 km) | Muiskop හි සඳ උදාව සහ බැසීම (25 km) | Vermaaklikheid හි සඳ උදාව සහ බැසීම (40 km) | Gouritz හි සඳ උදාව සහ බැසීම (40 km) | Vleesbaai හි සඳ උදාව සහ බැසීම (44 km) | Port Beaufort හි සඳ උදාව සහ බැසීම (58 km) | Mossel Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (68 km) | Klein Brak River හි සඳ උදාව සහ බැසීම (72 km) | Reebok හි සඳ උදාව සහ බැසීම (74 km)