|
සඳ උදාව
|
7:59
|
|
සඳ බැසීම
|
20:20
|
|
සඳ උදාව
|
8:23
|
|
සඳ බැසීම
|
21:18
|
|
සඳ උදාව
|
8:47
|
|
සඳ බැසීම
|
22:16
|
|
සඳ උදාව
|
9:13
|
|
සඳ බැසීම
|
23:14
|
|
සඳ උදාව
|
9:42
|
|
සඳ බැසීම
|
0:13
|
|
සඳ උදාව
|
10:16
|
|
සඳ බැසීම
|
1:12
|
|
සඳ උදාව
|
10:55
|
|
සඳ බැසීම
|
4:00
|
Keurboomstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (6 km) | Krantshoek හි සඳ උදාව සහ බැසීම (10 km) | Kurland හි සඳ උදාව සහ බැසීම (12 km) | Harkerville හි සඳ උදාව සහ බැසීම (16 km) | Natures Valley හි සඳ උදාව සහ බැසීම (18 km) | Pezula Private Estate හි සඳ උදාව සහ බැසීම (25 km) | Brenton-on-Sea හි සඳ උදාව සහ බැසීම (32 km) | Knysna හි සඳ උදාව සහ බැසීම (33 km) | Buffels Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (39 km) | Stormsrivier හි සඳ උදාව සහ බැසීම (46 km) | Nompumelelo හි සඳ උදාව සහ බැසීම (52 km)