|
සඳ උදාව
|
17:02
|
|
සඳ බැසීම
|
7:24
|
|
සඳ උදාව
|
18:06
|
|
සඳ බැසීම
|
8:10
|
|
සඳ උදාව
|
19:13
|
|
සඳ බැසීම
|
8:50
|
|
සඳ උදාව
|
20:19
|
|
සඳ බැසීම
|
9:24
|
|
සඳ උදාව
|
21:25
|
|
සඳ බැසීම
|
9:54
|
|
සඳ උදාව
|
22:30
|
|
සඳ බැසීම
|
10:23
|
|
සඳ උදාව
|
23:36
|
|
සඳ බැසීම
|
10:50
|
Keurboomstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (6 km) | Krantshoek හි සඳ උදාව සහ බැසීම (10 km) | Kurland හි සඳ උදාව සහ බැසීම (12 km) | Harkerville හි සඳ උදාව සහ බැසීම (16 km) | Natures Valley හි සඳ උදාව සහ බැසීම (18 km) | Pezula Private Estate හි සඳ උදාව සහ බැසීම (25 km) | Brenton-on-Sea හි සඳ උදාව සහ බැසීම (32 km) | Knysna හි සඳ උදාව සහ බැසීම (33 km) | Buffels Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (39 km) | Stormsrivier හි සඳ උදාව සහ බැසීම (46 km) | Nompumelelo හි සඳ උදාව සහ බැසීම (52 km)