|
සඳ උදාව
|
17:22
|
|
සඳ බැසීම
|
7:45
|
|
සඳ උදාව
|
18:27
|
|
සඳ බැසීම
|
8:31
|
|
සඳ උදාව
|
19:33
|
|
සඳ බැසීම
|
9:11
|
|
සඳ උදාව
|
20:40
|
|
සඳ බැසීම
|
9:45
|
|
සඳ උදාව
|
21:46
|
|
සඳ බැසීම
|
10:15
|
|
සඳ උදාව
|
22:51
|
|
සඳ බැසීම
|
10:43
|
|
සඳ උදාව
|
23:57
|
|
සඳ බැසීම
|
11:10
|
Scarborough හි සඳ උදාව සහ බැසීම (6 km) | Gifkommetjie හි සඳ උදාව සහ බැසීම (7 km) | Smitswinkel Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (8 km) | Simons Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (9 km) | Buffels Bay Beach හි සඳ උදාව සහ බැසීම (10 km) | Cape of Good Hope හි සඳ උදාව සහ බැසීම (14 km) | Kalk Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (14 km) | Kommetjie හි සඳ උදාව සහ බැසීම (14 km) | Lakeside හි සඳ උදාව සහ බැසීම (19 km) | Grassy Park හි සඳ උදාව සහ බැසීම (21 km) | Hout Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (26 km) | Mitchells Plain හි සඳ උදාව සහ බැසීම (29 km) | Khayelitsha හි සඳ උදාව සහ බැසීම (35 km) | Cape Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (40 km) | Macassar හි සඳ උදාව සහ බැසීම (40 km) | Rooi-Els හි සඳ උදාව සහ බැසීම (40 km) | Pringle Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (42 km) | Strand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (43 km) | Milnerton හි සඳ උදාව සහ බැසීම (45 km) | Gordon's Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (45 km)