|
සඳ උදාව
|
22:51
|
|
සඳ බැසීම
|
10:43
|
|
සඳ උදාව
|
23:57
|
|
සඳ බැසීම
|
11:10
|
|
සඳ උදාව
|
1:04
|
|
සඳ බැසීම
|
11:38
|
|
සඳ උදාව
|
4:00
|
|
සඳ බැසීම
|
12:09
|
|
සඳ උදාව
|
2:15
|
|
සඳ බැසීම
|
12:45
|
Lakeside හි සඳ උදාව සහ බැසීම (5 km) | Simons Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (6 km) | Grassy Park හි සඳ උදාව සහ බැසීම (8 km) | Scarborough හි සඳ උදාව සහ බැසීම (9 km) | Kommetjie හි සඳ උදාව සහ බැසීම (9 km) | Olifantsbos Beach හි සඳ උදාව සහ බැසීම (14 km) | Smitswinkel Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (15 km) | Hout Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (16 km) | Mitchells Plain හි සඳ උදාව සහ බැසීම (17 km) | Gifkommetjie හි සඳ උදාව සහ බැසීම (20 km) | Buffels Bay Beach හි සඳ උදාව සහ බැසීම (20 km) | Khayelitsha හි සඳ උදාව සහ බැසීම (24 km) | Cape of Good Hope හි සඳ උදාව සහ බැසීම (25 km) | Cape Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (26 km) | Milnerton හි සඳ උදාව සහ බැසීම (31 km) | Macassar හි සඳ උදාව සහ බැසීම (31 km) | Strand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (35 km) | Bloubergstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (35 km) | Gordon's Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (39 km) | Rooi-Els හි සඳ උදාව සහ බැසීම (40 km)