|
සඳ උදාව
|
20:41
|
|
සඳ බැසීම
|
9:44
|
|
සඳ උදාව
|
21:47
|
|
සඳ බැසීම
|
10:14
|
|
සඳ උදාව
|
22:51
|
|
සඳ බැසීම
|
10:43
|
|
සඳ උදාව
|
23:57
|
|
සඳ බැසීම
|
11:11
|
|
සඳ උදාව
|
1:04
|
|
සඳ බැසීම
|
11:39
|
|
සඳ උදාව
|
4:00
|
|
සඳ බැසීම
|
12:11
|
|
සඳ උදාව
|
2:14
|
|
සඳ බැසීම
|
12:47
|
Jakkalsfontein හි සඳ උදාව සහ බැසීම (12 km) | Duynefontein හි සඳ උදාව සහ බැසීම (22 km) | Yzerfontein හි සඳ උදාව සහ බැසීම (23 km) | Melkbosstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (27 km) | Bloubergstrand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (38 km) | Schrywers Hoek හි සඳ උදාව සහ බැසීම (39 km) | Milnerton හි සඳ උදාව සහ බැසීම (43 km) | Cape Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (45 km) | Langebaan හි සඳ උදාව සහ බැසීම (56 km) | Hout Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (58 km)