|
සඳ උදාව
|
22:51
|
|
සඳ බැසීම
|
10:43
|
|
සඳ උදාව
|
23:57
|
|
සඳ බැසීම
|
11:10
|
|
සඳ උදාව
|
1:05
|
|
සඳ බැසීම
|
11:38
|
|
සඳ උදාව
|
4:00
|
|
සඳ බැසීම
|
12:09
|
|
සඳ උදාව
|
2:15
|
|
සඳ බැසීම
|
12:44
|
|
සඳ උදාව
|
3:28
|
|
සඳ බැසීම
|
13:27
|
|
සඳ උදාව
|
4:41
|
|
සඳ බැසීම
|
14:18
|
Buffels Bay Beach හි සඳ උදාව සහ බැසීම (4.5 km) | Smitswinkel Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (7 km) | Olifantsbos Beach හි සඳ උදාව සහ බැසීම (7 km) | Cape of Good Hope හි සඳ උදාව සහ බැසීම (7 km) | Scarborough හි සඳ උදාව සහ බැසීම (13 km) | Simons Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (14 km) | Kalk Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (20 km) | Kommetjie හි සඳ උදාව සහ බැසීම (21 km) | Lakeside හි සඳ උදාව සහ බැසීම (24 km) | Grassy Park හි සඳ උදාව සහ බැසීම (26 km) | Mitchells Plain හි සඳ උදාව සහ බැසීම (32 km) | Hout Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (33 km) | Rooi-Els හි සඳ උදාව සහ බැසීම (37 km) | Khayelitsha හි සඳ උදාව සහ බැසීම (37 km) | Pringle Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (38 km) | Macassar හි සඳ උදාව සහ බැසීම (41 km) | Strand හි සඳ උදාව සහ බැසීම (44 km) | Gordon's Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (44 km) | Cape Town හි සඳ උදාව සහ බැසීම (46 km) | Betty's Bay හි සඳ උදාව සහ බැසීම (46 km)