|
සඳ උදාව
|
8:07
|
|
සඳ බැසීම
|
21:02
|
|
සඳ උදාව
|
8:59
|
|
සඳ බැසීම
|
22:56
|
|
සඳ උදාව
|
9:28
|
|
සඳ බැසීම
|
23:55
|
|
සඳ උදාව
|
10:02
|
|
සඳ බැසීම
|
0:54
|
Mgwalana හි සඳ උදාව සහ බැසීම (5.0 km) | Gibraltar Rock හි සඳ උදාව සහ බැසීම (10 km) | Wesley හි සඳ උදාව සහ බැසීම (13 km) | Bristol හි සඳ උදාව සහ බැසීම (20 km) | Seafield හි සඳ උදාව සහ බැසීම (21 km) | Hamburg හි සඳ උදාව සහ බැසීම (24 km) | Ngqinisa හි සඳ උදාව සහ බැසීම (34 km) | Port Alfred හි සඳ උදාව සහ බැසීම (39 km) | Kayser's Beach හි සඳ උදාව සහ බැසීම (43 km) | Kasouga හි සඳ උදාව සහ බැසීම (52 km)