|
සඳ උදාව
|
15:33
|
|
සඳ බැසීම
|
2:45
|
|
සඳ උදාව
|
17:21
|
|
සඳ බැසීම
|
4:35
|
|
සඳ උදාව
|
18:13
|
|
සඳ බැසීම
|
5:30
|
West Point හි සඳ උදාව සහ බැසීම (9 km) | Abana හි සඳ උදාව සහ බැසීම (19 km) | Ine Ikoi හි සඳ උදාව සහ බැසීම (22 km) | Idabato හි සඳ උදාව සහ බැසීම (26 km) | Atabong East හි සඳ උදාව සහ බැසීම (28 km) | Ine Mba හි සඳ උදාව සහ බැසීම (37 km) | Kwa Ibo හි සඳ උදාව සහ බැසීම (38 km) | Calabar හි සඳ උදාව සහ බැසීම (41 km) | Ine Atayo හි සඳ උදාව සහ බැසීම (43 km) | Ine Okpn Ideho හි සඳ උදාව සහ බැසීම (50 km) | Akpa Abatin හි සඳ උදාව සහ බැසීම (54 km)